Những đồ vật nào xung quanh giường ngủ có nguy cơ gây ung thư

1. Đồ đạc sơn hoặc đánh vecni

Theo nghiên cứu của EPA, rất nhiều loại sơn, vecni, sáp… có chứa VOC, là hợp chất chứa carbon không ổn định, có thể dễ dàng bay hơi vào không khí, kết hợp với các yếu tố khác trong không khí và tạo ra khí độc, gây nhiều vấn đề sức khỏe như khó thở, đau đầu, chảy nước mắt, buồn nôn, thậm chí nhiều người ngờ rằng còn có thể gây ung thư. Vậy nên dù là muốn sơn tường hay tân trang đồ đạc, bạn hãy thật lưu ý chọn loại sơn không chứa VOC.

2. Túi thơm

Là vật dụng có quen thuộc thường được sử dụng để chống nấm mốc phòng, giúp căn phòng thơm ngát, tạo cảm giác thoải mái, thư giãn,…

Tuy nhiên, mùi hương từ những chiếc túi này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra bệnh về đường hô hấp và ung thư. Do chúng được sản xuất từ các hóa chất tạo mùi và phụ gia hóa học để lưu hương, bao gồm cả chất naphthalene.

3. Chai xịt phòng

Ảnh minh họa

Chai xịt phòng là loại sản phẩm được tạo ra cho không gian kín trong nhà, để loại bỏ mùi khó chịu, giúp không khí có vẻ tươi mới hơn. Tuy nhiên, trong nhiều loại xịt phòng có chứa napthelene và formaldehyde, đều là những chất có thể hại phổi và tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư.

Chính vì thế, thay vì sử dụng túi thơm và chai xịt phòng, tốt nhất bạn hãy định kỳ vệ sinh phòng ở, dọn dẹp bớt đồ đạc, mở cửa sổ cho không khí luôn tươi mới và thông thoáng. Mặt khác, đối với những sản phẩm tạo hương thơm cho phòng ngủ, bạn không nên dùng các sản phẩm tạo mùi hương nhân tạo. Hãy tự làm những túi thơm từ vỏ cam, chanh, hạt cà phê, lá hương thảo… từ thiên nhiên để làm không gian phòng ngủ thơm mát và an toàn cho sức khỏe.

4. Nến thơm

Chúng ta không nên đốt nến thơm quá 3 tiếng hoặc nên sử dụng nến thơm và đốt tinh dầu để bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn. (Ảnh minh họa)

Sản phẩm cũng được dùng để tạo mùi hương cho căn phòng và giúp không gian phòng ngủ lãng mạn, ấm áp hơn, nhất là với những cặp đôi mới kết hôn.

Nến thơm cũng có tác dụng tương tự như túi thơm và chai xịt phòng, ngoài ra còn để tạo không gian lãng mạn cho các cặp đôi, nhưng bạn cần biết một số loại nến được sản xuất với thành phần paraffin, khi đốt sẽ giải phóng độc tố không kém phần nguy hiểm so với khói thuốc lá. Vậy nên các chuyên gia cảnh báo chúng ta không nên đốt nến quá 3 tiếng, và nên chọn nến từ sáp ong hoặc đốt tinh dầu sẽ tốt hơn.

5. Đèn ngủ

Ánh sáng đèn ngủ tuy không nguy hại bằng ánh sáng xanh của điện thoại những nó cũng là mầm mống gây bệnh ung thư. (Ảnh minh họa)

Đèn ngủ, theo cái tên của nó ắt hẳn không thuộc về nơi nào khác ngoài phòng ngủ. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu đã cho thấy đây là thứ bạn nhất thiết không nên dùng đến bởi ánh sáng nhân tạo không đúng lúc vào buổi đêm – có thể ảnh hưởng đến cấu trúc não và sự sản sinh melatonin – loại hormone quan trọng với hệ miễn dịch và giúp giảm tiến triển của bệnh ung thư.

Tốt nhất vẫn là ngày sáng, đêm tối: bạn hãy hưởng ánh sáng và ánh nắng Mặt trời vào buổi sáng, ít nhất 20 phút để khởi động cơ thể tỉnh táo, và buổi tối khi đi ngủ thì không nên có bất kỳ loại ánh sáng nào.

6. Điện thoại

Ảnh minh họa

Điện thoại là thiết bị điện tử luôn nằm trong diện nghi vấn gây ung thư, dù chưa có nghiên cứu chứng minh khẳng định, bởi rõ ràng có phát ra bức xạ. Và kể cả khi khoa học vẫn chưa chứng minh được mối liên hệ cụ thể giữa điện thoại với ung thư thì cũng đã có nhiều tác hại khác đủ để khiến bạn nghiêm túc suy nghĩ và thực hiện việc bỏ thứ này khỏi phòng ngủ, hay ít nhất là giường ngủ của mình: những vụ cháy nổ điện thoại và việc ánh sáng xanh từ điện thoại ức chế sản xuất melatonin, gây mất ngủ và rối loạn nhịp sinh học… Không chỉ điện thoại, nhìn chung chúng ta nên hạn chế tối thiểu các thiết bị điện tử trong phòng ngủ – nơi đúng nghĩa là chỉ nên để ngủ.

Phạm Hậu (th)