Ai bị nám da thì cần tránh xa những loại thực phẩm này

Bên cạnh các thực phẩm làm trắng da, chống nắng từ bên trong, có nhiều món ăn cũng là “thủ phạm giấu mặt” gây nên tình trạng nám, sạm da mùa hè. Khi tiếp xúc với chúng trong quá trình chế biến hoặc đắp lên mặt như một loại mặt nạ dưỡng da, da có thể bị kích ứng và bào mỏng, từ đó dễ bắt nắng và màu đen sạm, xuất hiện vết nám hơn.

Hãy tránh việc đắp trực tiếp hoặc ăn sống các loại thực phẩm sau:

Rau mùi

Cần tây

Chanh

Cà rốt sống