Sống khỏe Ai bị nám da thì cần tránh xa những loại thực phẩm này Đừng ăn sống hoặc đắp các loại thực phẩm này lên mặt, vì chúng có thể gây kích ứng và khiến da dễ bắt nắng, sạm nám hơn! Bên cạnh …