Cải thiện tầm vóc nhờ dinh dưỡng
Vào Thế chiến thứ II, người Nhật có tầm vóc thấp bé. Đến năm 2000, chiều cao trung bình của người Nhật đã là 171 cm ở nam và 158,1 …
Làm sao để hãm bé tăng cân?
Con tôi 15 tháng, nặng 15,5 kg. So với trẻ hàng xóm thì cháu lớn bằng bé 3 tuổi nên vợ chồng tôi rất lo, sợ cháu bị béo phì. …
Cách chia thức ăn thông minh để giảm cân tốt mà vẫn đủ chất
Với tỉ lệ cơm – rau – thịt hợp lý dưới đây, bạn có thể thưởng thức bữa ăn giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân! Bạn vẫn thường …
Ăn những món này cùng nhau sẽ giúp cơ thể hấp thụ vitamin tối đa
Chế độ ăn hằng ngày rất quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng và giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn đã biết cách giúp cơ thể hấp …
Nguyên tắc tăng cân bất bại cho cô nàng cò hương
Cân nặng luôn là vấn đề muôn thuở khiến cho phái đẹp luôn lo lắng. Ngay cả những cô nàng có thân hình mảnh khảnh cũng đau đầu chẳng kém …
3 sai lầm khiến người gầy không bao giờ tăng được cân
Thân hình cò hương khiến bạn luôn tự ti về ngoại hình, đánh mất nhiều cơ hội trong tình yêu, công việc và cuộc sống. Những người gầy thường hay …
