7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả
Đau lưng, mỏi lưng là bệnh phổ biến của dân văn phòng do phải gắn liền với chiếc ghế 8 tiếng mỗi ngày. Dù có cố gắng đi lại, vận …
Đối phó với bệnh đau vai gáy
Trong các chứng bệnh liên quan đến cột sống cổ, chứng bệnh đau vai gáy là bệnh khó chịu nhất. Tự nhiên buổi sáng tỉnh dậy thấy cổ đau nhức …
