Cách kiểm tra xem mình có thiếu chất xơ không chỉ với vài hạt ngô
Ăn vài hạt ngô sẽ giúp kiểm tra hoạt động tiêu hóa cực kì dễ, khiến bạn biết cơ thể đủ chất xơ hay không và bổ sung rau quả …
Những phần thực phẩm chúng ta vứt đi hàng ngày đôi khi chính là “sát thủ” chống ung thư cực mạnh
Một số phần thực phẩm chúng ta vô tình bỏ đi trong khi chế biến đồ ăn lại thực sự rất hữu ích. Cùng xem chúng là gì dưới đây …
Ai hay ăn trứng thì nhớ đừng dùng chung với các món này kẻo hại ruột
Trứng là thực phẩm dễ tìm và được ưa chuộng, nhưng nó cũng rất kị nhiều món ăn khác, không nên ăn chung kẻo làm hệ tiêu hóa “xuống cấp” …
Bạn đã biết cách phòng tránh 4 loại bệnh mùa mưa khiến mình trông “xấu xí” này chưa?
Mùa mưa bão không chỉ là thời điểm lý tưởng cho các loại dịch bệnh bùng phát, mà còn là khoảng thời gian cực kì nhạy cảm và dễ gây …
Học cách phòng chống 5 bệnh dịch dễ gặp nhất khi mưa to bão lớn
Không khí ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn và côn trùng phát triển, đặc biệt là muỗi. Chính vì vậy, thời tiết mưa bão …
Mùa mưa bão tránh ngay các thực phẩm này kẻo đau bụng
Bình thường thì không sao, nhưng khi trời chuyển sang mùa mưa thì các món ăn này rất dễ làm bạn đau bụng, thậm chí là ngộ độc! Độ ẩm …
Cách giải quyết vấn đề về tóc ai cũng gặp vào mùa thu
Rụng tóc có thể là vấn đề mà bạn gặp trong suốt cả năm, tuy nhiên khi thời tiết bắt đầu chuyển dần từ nóng sang lạnh, chứng rụng tóc …
Dừng ngay việc ăn những loại trái cây sau nếu không muốn vừa béo vừa mụn!
Ăn quá nhiều những loại trái cây sau có thể khiến cơ thể hấp thụ dư thừa đường. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn gặp phải …
3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng
Việc uống những loại trà này vào mỗi buổi sáng sẽ góp phần giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể, đồng thời đem lại tinh thần sảng khoái …
Tại sao bạn hay chóng mặt khi đứng dậy và làm sao để khắc phục?
Hiện tượng chóng mặt khi đứng dậy sau một thời gian ngồi lâu là hệ quả của lưu thông máu kém. Hãy xây dựng các thói quen tốt sau để …
