Tập thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng
TẬP THAY ĐỔI TƯ THẾ TỪ NGỒI SANG ĐỨNG I. ĐẠI CƯƠNG – Thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng là các vận động cần thiết chuẩn bị cho …
Tập thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi
TẬP THAY ĐỔI TƯ THẾ TỪ NẰM SANG NGỒI I. ĐẠI CƯƠNG – Thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi là các vận động cần thiết cho các chức …
Kỹ thuật kéo dãn trị liệu
TẬP KÉO DÃN I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa Kéo dãn là một kỹ thuật được sử dụng để kéo dài cấu trúc mô mềm bị co ngắn do giảm hay …
Kỹ thuật tập vận động có kháng trở
TẬP VẬN ĐỘNG CÓ KHÁNG TRỞ I. ĐẠI CƯƠNG Tập vận động có kháng trở là vận động chủ động trong đó sự co cơ động hay tĩnh bị kháng lại …
Kỹ thuật tập vận động tự do tứ chi
TẬP VẬN ĐỘNG TỰ DO TỨ CHI I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa Vận động tự do tứ chi là phương pháp tập mà lực tạo ra cử động do …
