Sống khỏe / Xoa bóp Nên làm gì mỗi sớm mai thức dậy? Khi thức giấc vào mỗi buổi sáng, nhiều người thường ngồi dậy ngay, thậm chí bật dậy một cách vội vã vì ngủ muộn sợ trễ giờ học, giờ làm. …