Sống khỏe Bạn sẽ xuống sắc thế nào khi nhịn ăn để giảm cân? Nhịn ăn chưa bao giờ là phương pháp giảm cân khoa học – khi số cân nặng giảm đi không là bao nhiêu, nhưng tác hại sức khỏe thì vô …