Xoa bóp [Xoa bóp] Bài tập phòng ngừa hội chứng ống cổ tay Hội chứng ống cổ tay (HCÔCT) có thể gây ra tê bì tay, cứng và đau. Làm sao để phòng được hội chứng này hay giảm bớt nguy cơ phải …