Năm 2016 rồi, đừng tin những lời khuyên sức khỏe này nữa
Những thứ bạn nghĩ rằng có lợi cho cuộc chiến giảm cân hay giữ gìn sức khỏe hóa ra lại có hại và ngược lại! 1. Chỉ nên ăn 3,4 …
Có dấu hiệu cảm cúm, cần tránh xa những thực phẩm sau
Khi ốm, bồi bổ cơ thể bằng các thực phẩm dinh dưỡng là điều cần thiết. Tuy nhiên, không phải loại đồ ăn nào cũng phát huy tác dụng trong …
Những món ăn “trào lưu” tiềm ẩn nguy hại sức khỏe cần chú ý
Thiên đường ẩm thực của giới trẻ luôn luôn rất phong phú và hấp dẫn. Tuy nhiên, một số món trong chúng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây nguy …
Bạn sẽ xuống sắc thế nào khi nhịn ăn để giảm cân?
Nhịn ăn chưa bao giờ là phương pháp giảm cân khoa học – khi số cân nặng giảm đi không là bao nhiêu, nhưng tác hại sức khỏe thì vô …
Vì sợ đen da mà che nắng quá mức, bạn đang khiến cơ thể mắc bệnh!
Chống nắng là tốt, nhưng chống nắng quá đà và sai cách sẽ gây nên tình trạng thiếu hụt vitamin D, gây hại làn da cũng như sức khỏe. Bôi …
Những thực phẩm tuyệt đối không được để lâu trong tủ lạnh
Nhẹ thì đau bụng, nặng thì ngộ độc hoặc thậm chí tăng nguy cơ ung thư – đó là hệ quả của việc trữ thực phẩm quá lâu trong tủ …
Những thói quen ăn uống có thể làm hỏng thận
Là bộ phận phải thường xuyên bài tiết và thải độc, nếu không giữ gìn, thận sẽ mau “lão hóa” và gặp loạt bệnh nguy hiểm như đóng sỏi, ung …
Những việc không được làm ngay sau khi ăn no
Một vài thói quen nếu làm sau khi ăn no vô tình lại gây hại cho sức khỏe mà chúng ta thường không để ý. Cùng xem chúng là gì …
Bạn cần hạn chế ăn thịt nếu mắc phải những dấu hiệu này
Bị thừa đạm có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe. Nếu bạn có những biểu hiện dưới đây thì rất có thể bạn đã ăn quá …
Khi đói nhất định không được ăn những thực phẩm này
Khi đói chúng ta thường cần nhất có món ăn gì đó để lấp đầy dạ dày. Tuy nhiên, dù đang đói đến mấy bạn cũng không nên dùng những …
