Ăn 6 món sau để có tâm trạng phấn chấn ngày đầu tuần
Thức ăn cũng là một cách giúp bạn sảng khoái, bắt đầu một tuần học tập và làm việc mới hiệu quả hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng đồ …
Những phần thực phẩm chúng ta vứt đi hàng ngày đôi khi chính là “sát thủ” chống ung thư cực mạnh
Một số phần thực phẩm chúng ta vô tình bỏ đi trong khi chế biến đồ ăn lại thực sự rất hữu ích. Cùng xem chúng là gì dưới đây …
Ai hay ăn trứng thì nhớ đừng dùng chung với các món này kẻo hại ruột
Trứng là thực phẩm dễ tìm và được ưa chuộng, nhưng nó cũng rất kị nhiều món ăn khác, không nên ăn chung kẻo làm hệ tiêu hóa “xuống cấp” …
Mùa mưa bão tránh ngay các thực phẩm này kẻo đau bụng
Bình thường thì không sao, nhưng khi trời chuyển sang mùa mưa thì các món ăn này rất dễ làm bạn đau bụng, thậm chí là ngộ độc! Độ ẩm …
Tập thể dục nhiều nhưng không săn chắc, hãy đổi sang ăn các món sau!
Bên cạnh việc tập thể dục, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc tạo cơ bắp cho cơ thể. Qua rồi cái thời càng gầy càng …
Chăm tập gym bao nhiêu, ăn những món này cũng thành “công cốc”
Không phải cứ chăm chỉ tập gym là sẽ đạt được hiệu quả cao. Bao nhiêu công sức của bạn vẫn có thể “đổ xuống sông xuống biển” hết nếu …
Chớ ăn những loại trái cây này vào buổi tối nếu không muốn đau bụng
Có những loại trái cây tưởng như “tốt vô cùng” nhưng nếu chọn sai thời điểm để ăn chúng, bạn sẽ gặp phải vô số những tác hại xấu đến …
Người gầy muốn tăng cân, đừng bỏ qua những thực phẩm này
Nếu bạn đang trong tình trạng quá gầy và cần tăng cân thì chú ý chế độ ăn chính là giải pháp tốt nhất. Hãy thêm những thực phẩm sau …
Các thực phẩm chứa 10 nhóm vitamin hàng đầu giúp bạn trẻ hóa làn da
Nhớ kĩ các loại thực phẩm này để có làn da trẻ trung hoàn hảo nhé! Nếu bạn nghĩ rằng việc trẻ hóa làn da chỉ có thể nhờ vào …
Top 4 loại gia vị nên ăn nếu muốn giảm cân
Đây là các loại thảo mộc có tác dụng ngoạn mục trong công cuộc giảm cân của bạn đấy! Thảo mộc có khả năng làm tăng sự trao đổi chất …
