5 thực phẩm cần tăng cường để da không bắt nắng
Chống nắng bên ngoài thôi chưa đủ, hãy nâng cao khả năng chống nắng tự nhiên của da bằng 5 loại thực phẩm dễ tìm sau! Làm sao để da …
Những thực phẩm đang bào mòn răng mà bạn vẫn ăn hàng ngày
Có rất nhiều loại thực phẩm mặc dù tốt cho sức khỏe, song nếu chúng ta không biết ăn uống đúng cách thì rất dễ gây tổn hại cho hàm …
Top thực phẩm giàu vitamin C, tăng sức đề kháng tốt hơn cả cam chanh
Mùa hè cơ thể thường xuyên mất nước và mệt mỏi. Lúc này những thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa cảm …
5 nhóm thực phẩm chống đột quỵ não tốt nhất
Chế độ dinh dưỡng khoa học có vai trò quan trọng trong việc phòng chống đột quỵ và tai biến mạch máu não. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm …
Nấm hương, vị thuốc hay
Nấm hương, còn gọi là hương tín, hương tẩm, hương cô, đông cô… Theo quan niệm của y học cổ truyền, nấm hương vị ngọt tính bình, có công năng …
