Ngủ kiểu gì cũng được, nhưng tuyệt đối không ngủ ở tư thế này
Nằm sấp là tư thế ngủ có hại nhất, không chỉ cho làn da mà còn cả sức khỏe của bạn nữa! Chúng ta vẫn thường thắc mắc tư thế …
Chọn tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe hiện tại của bạn
Tư thế ngủ tốt nhất phải phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Vi vậy, nếu bị ợ nóng, hãy nằm nghiêng; nếu bị đau hàm, …
