Những thói quen ăn uống mà người sống thọ nào cũng thực hiện
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ góp phần lớn trong việc duy trì sức khỏe. Hãy cùng học tập chế độ ăn của những người sống thọ để có …
7 thói quen hàng ngày đang làm giảm tuổi thọ của bạn
Bạn nghĩ đây chỉ là những thói quen nhỏ, nhưng tác hại về lâu dài đối với sức khỏe của nó thì thật khôn lường! Có vô vàn lý do …
Xoa bóp giúp kéo dài tuổi thọ
Theo năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết đó là quy luật của tạo hóa nhưng chúng ta vẫn không khỏi …
