[Dinh dưỡng] Những loại vitamin và khoáng chất giúp kiểm soát huyết áp cao
[Dinh dưỡng] – Người bị huyết áp cao cần tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt để kiểm soát huyết áp và phải tránh những thực phẩm nhất định. Ngoài …
[Dinh dưỡng] Ăn chọn lọc -Một cách phòng, trị bệnh
[Dinh dưỡng] – Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, …
Ăn gì để đầy đủ vitamin cho sức khỏe toàn diện?
Cẩm nang về công dụng, liều vừa phải và các thực phẩm chứa những loại vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong. Bạn đã …
5 nhóm thực phẩm chống đột quỵ não tốt nhất
Chế độ dinh dưỡng khoa học có vai trò quan trọng trong việc phòng chống đột quỵ và tai biến mạch máu não. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm …
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn …
5 dấu hiệu lạ cho thấy bạn đang thiếu vitamin
Khi cơ thể đang cố gắng nói cho bạn biết một điều gì đó ví như bạn đang thiếu những vitamin quan trọng, nó có thể biểu hiện một số …
