[Dinh dưỡng] Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?
[Dinh dưỡng] – Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì …
Những sai lầm khi dùng vitamin C thay rau xanh
Không ít người “hồn nhiên” cho cả gia đình dùng C sủi hàng ngày thay rau xanh. Nhiều phụ huynh cho con ăn nhiều quả chua, uống nước ép hoa …
5 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn cam
Các cây thuộc họ cam chanh không phải loại quả chứa nhiều vitamin C nhất như nhiều người lầm tưởng. Không ít người tin rằng vitamin C là “cứu cánh” …
Rất nhiều người mắc bệnh ung thư chỉ vì thiếu vitamin này
Không chỉ là một loại vitamin phổ biến trong việc chăm sóc nhan sắc, vitamin C còn có khả năng vượt trội giúp giảm và phòng chống nguy cơ mắc …
Top thực phẩm giàu vitamin C, tăng sức đề kháng tốt hơn cả cam chanh
Mùa hè cơ thể thường xuyên mất nước và mệt mỏi. Lúc này những thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa cảm …
