3 động tác giảm cân bằng yoga vừa nhẹ nhàng lại hiệu quả
Bên cạnh trào lưu tập gym, yoga cũng là phương pháp rèn luyện thể hình và sức khỏe thú vị không kém! Check ngay 3 động tác yoga giữ dáng …
Thoát khỏi thoát vị đĩa đệm nhờ yoga
GiadinhNet – Yoga không chỉ được biết đến trong việc cải thiện sắc vóc, thẩm mỹ như bộ môn thể dục mà còn là liệu pháp giúp cải thiện sức …
Tự tập gym và yoga tại nhà sai cách gây nguy hiểm sức khỏe
Lợi đâu chưa thấy, nhưng bạn có thể làm hỏng dáng, thậm chí là mắc bệnh thần kinh nếu tùy tiện tập thể dục và yoga tại nhà mà không …
Màn trình diễn những tư thế Yoga cực đỉnh hút hồn người xem
Hơn 20 huấn luyện viên Yoga đã có buổi tập ngoài trời tại công viên Cầu Giấy (Hà Nội) với những tư thế Yoga đẹp mắt đã thu hút rất …
