Sau một đêm thiếu ngủ, làn da bạn sẽ xấu đi trông thấy. Hãy cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của giấc ngủ tới vẻ đẹp làn da nhé!
Không phải mỹ phẩm hay các biện pháp chăm sóc da – giấc ngủ mới là cơ hội giúp da hồi phục sau một ngày dài mệt mỏi. Thường xuyên ngủ muộn hoặc thiếu ngủ đều gây ức chế không nhỏ cho da, vì thế bạn hãy tìm hiểu về lợi ích giấc ngủ với sức khỏe, sắc đẹp cũng như cách có một giấc ngủ tiêu chuẩn nhé!
Nguồn: kenh14.vn
