Thói quen “ngồi ì” một chỗ hoặc tập trung quá vào công việc khiến bạn có lẽ chưa bao giờ thực sự trải nghiệm điều tuyệt vời của một cơ-thể- cân-bằng- nước.
Thường xuyên thấy mệt mỏi, căng thẳng, hay đau người, uể oải; da thì xấu, nhăn nheo, nhiều mụn… tất cả đều do mất cân bằng nước mà thôi.
Hãy thử cải thiện tất cả những điều khó chịu trên với một thay đổi nhỏ – uống 8 cốc nước mỗi ngày trong 4 tuần.
Dung lượng chiếc cốc từng người có thể thay đổi to/nhỏ tùy theo nhu cầu, nhưng nhớ là phải đúng 8 cốc mỗi ngày và rải đều cả ngày, chứ không phải uống liền một, hai lần rồi thôi.
Theo Soha
Nguồn: giadinh.net.vn
